Tips Kesehatan Aneh yang Benar-benar Berfungsi!

Tips Kesehatan Aneh yang Benar-benar Berfungsi! Ketika Anda masih anak-anak, ibu Anda mungkin memperingatkan Anda untuk tidak menelan permen karet karena akan tersangkut di usus Anda. Contoh lain adalah bahwa jika Anda memiliki benih atau pip di telinga Anda, pohon akan mulai tumbuh di dalam kepala Anda.

 

Kesehatan Aneh

Kesehatan Aneh

Kita semua tahu bahwa ini hanyalah dongeng menakutkan. Tetapi sebenarnya ada sejumlah tip kesehatan yang tampaknya konyol yang sebenarnya cukup benar. Tujuh tips kesehatan aneh, tetapi dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda dan dalam satu kasus bahkan menyelamatkan hidup Anda, diantaranya :

Jangan menyikat gigi segera setelah makan

Lebih baik tidak menyikat gigi segera setelah makan dan minum, terutama jika mereka mengandung banyak asam. Contohnya adalah buah jeruk, tomat dan minuman bersoda. Tindakan menyikat yang abrasif dapat menyebabkan asam menyerang enamel gigi dan lapisan di bawahnya. Yang terbaik adalah menunggu setidaknya setengah jam sebelum menyikat.

Bangun otot agar pas dengan ukuran yang lebih kecil

Satu kilogram otot memiliki berat yang sama dengan satu kilo lemak, tetapi otot lebih padat dan membutuhkan ruang lebih sedikit daripada lemak. Ini menjelaskan mengapa orang berotot yang beratnya sama dengan chubbier kemungkinan akan cocok dengan celana jeans yang lebih kecil.

Makan lebih banyak kalori untuk menurunkan berat badan

Karbohidrat sendiri tidak bisa apa-apa selain melonjak gula darah Anda , membuat Anda lebih lapar dari sebelumnya. Menambahkan protein dan lemak seperti selai kacang dan keju akan meningkatkan jumlah kalori makanan Anda, tetapi akan membantu Anda kenyang lebih cepat dan tetap kenyang lebih lama, yang akan menyebabkan konsumsi lebih sedikit kalori dalam jangka panjang.

Apa Saja Tips Kesehatan Aneh yang Benar-benar Berfungsi?

Minum minuman panas untuk membantu Anda menenangkan diri

Di Indonesia itu adalah norma untuk minum teh panas dalam cuaca panas. Kedengarannya gila, tetapi menurut sebuah penelitian , minuman panas di hari yang panas akan mendinginkan Anda lebih cepat daripada minuman dingin. Ketika Anda minum minuman panas, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak keringat yang, ketika menguap, mendinginkan Anda.

Berolahraga untuk meningkatkan level energi Anda

Setelah hari yang panjang di tempat kerja, olahraga mungkin adalah hal terakhir yang ingin Anda lakukan, tetapi bergerak sebenarnya dapat memberi energi pada Anda. Melalui olahraga , kita mengisi ulang sel-sel yang lelah dengan memberinya lebih banyak oksigen. Aktivitas fisik yang membangun kekuatan otot juga meningkatkan efisiensi mitokondria yang menghasilkan energi dalam sel.

Pasien jantung ‘Freeze’ untuk menyelamatkan hidup mereka

Pendinginan suhu inti pasien serangan jantung hingga di bawah 32,2 derajat Celcius – proses yang disebut ” hipotermia terinduksi “, baik dengan menyuntikkan mereka dengan larutan salin dingin atau menempatkan kompres es pada mereka meningkatkan kemungkinan pemulihan total.

Hipotermia – ketika suhu tubuh inti Anda turun begitu rendah sehingga metabolisme normal dan fungsi tubuh berhenti – dapat menyebabkan kematian, tetapi juga dapat secara radikal memperlambat proses kematian.

Baca juga : Manfaat Kesehatan Tubuh Saat Berolahraga!

Tutup penutup ketika Anda menyiram toilet

Anda harus selalu menyiram toilet dengan dudukan ke bawah. Jika tidak, partikel air dari toilet akan melayang di sekitar kamar mandi Anda dan akhirnya mendarat di permukaan seperti sikat gigi Anda.

Para ahli mengatakan pembilasan menciptakan awan yang tak terlihat, yang disebut ” toilet membanggakan “, yang dikeluarkan ke udara oleh kekuatan siram. Dan inilah tips kesehatan aneh yang bisa menjadi referensi Anda.