Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan! Daun jambu biji sama bermanfaat secara medis. Dengan pembangkit tenaga nutrisi yang mereka tanam. Daun pohon jambu biji penuh dengan antioksidan, agen anti-inflamasi, antibakteri, dan bahkan tanin yang dapat memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Dari mengobati masalah perut hingga penyakit kronis seperti kanker.

Manfaat Daun Jambu Biji

Manfaat Daun Jambu Biji

Sama seperti buah tropis yang populer dapat dibuat menjadi minuman, selai, dan makanan lain, daunnya juga bisa. Mereka dapat diseduh untuk membuat teh. Misalnya, yang melepaskan zat bermanfaat seperti vitamin C dan flavonoid seperti quercetin. Studi ilmiah telah mendokumentasikan kualitas menyehatkan dari manfaat daun jambu biji. Dan Anda dapat melihat apa yang telah mereka temukan untuk berbagai kondisi di bawah ini:

Diare

Minum teh daun jambu biji, mengambil ekstraknya sebagai kapsul, atau menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam secangkir air hangat dapat membantu melonggarkan usus untuk mengobati diare. Para peneliti berusaha untuk menguji sifat anti-diare daun jambu biji pada tikus. Mereka menemukan ekstrak tersebut mampu menunda timbulnya diare yang disebabkan oleh minyak jarak, mengurangi frekuensi buang air besar, dan mengurangi keparahan diare pada tikus. Ilmu ini layak digunakan folkloric dari tanaman sebagai obat alami untuk mengelola dan mengendalikan diare.

Kegemukan

Sementara jambu biji kaya akan serat dan memiliki indeks glikemik rendah, menjadikannya suplemen yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan, daun jambu biji dan ekstraknya juga dapat membantu. Mereka melakukan ini dengan menghambat pati kompleks agar tidak berubah menjadi gula. Biasanya, gula dimetabolisme oleh hati di mana ia berubah menjadi lemak, dan kemudian disekresikan ke dalam darah. Inilah yang berkontribusi terhadap kenaikan berat badan.

Apa Saja Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan?

Diabetes

Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji dapat membantu mengelola diabetes dengan memperlambat penyerapan gula dalam darah. Tetapi ekstrak daun jambu biji dapat mencegah diabetes tipe 2 dari berkembang. Penulis penelitian menggunakan teh daun jambu biji, yang telah disetujui sebagai salah satu makanan untuk penggunaan kesehatan tertentu. Dan sekarang tersedia secara komersial di Jepang. Ini menekankan pentingnya bagaimana komitmen untuk mengelola kadar gula darah dapat mencegah diabetes tipe 2.

Seorang dokter mendukung penggunaan jambu biji untuk penderita diabetes. Jambu biji memiliki indeks glikemik rendah, bahkan pasien diabetes dapat mengkonsumsi jambu biji, yang mencegah fluktuasi kadar insulin dan glukosa.

Kolesterol Tinggi

Mengambil secara teratur daun jambu biji selama berbulan-bulan dapat membantu mengurangi LDL (jahat) kolesterol dan trigliserida tanpa efek samping, menurut penelitian yang disebutkan sebelumnya dari Nutrition and Metabolism. Mengkonsumsi buah juga dapat memberikan manfaat yang sama dengan daun jambu biji, karena hanya memiliki 0,1 gram lemak jenuh dan 0,2 gram lemak tak jenuh. Dengan kadar lemak yang rendah ini, tidak heran jambu biji membantu menurunkan kolesterol.

Baca juga : Manfaat Teh Jasmine bagi Kesehatan!

Kanker lambung

Ekstrak daun jambu biji sangat kuat sehingga memiliki potensi untuk mengobati pasien dengan kanker lambung. Sifat antikanker dan antitumornya berasal dari senyawa. Seperti likopen, kuersetin, dan vitamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menetralisir kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh. Sebuah studi menemukan bahwa ketika ekstrak tanaman dikonsumsi itu mengarah ke apoptosis, atau sel kanker lambung menyerang diri mereka sendiri.

Manfaat daun jambu biji dalam bentuk minyak atsiri juga dapat menghasilkan aktivitas antikanker dalam tubuh. Sebuah studi mengungkapkan minyak atsiri jambu biji dapat memperlambat aktivitas kanker pada pasien dengan kanker lambung.